witaj. co do magnezu mozesz dac w formie zma przed snem http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html co do przed treningowki na czym Ci glownie zalezy? pobudzenie, pompa?
witaj. co do magnezu mozesz dac w formie zma przed snem http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html co do przed treningowki na czym Ci glownie zalezy? pobudzenie, pompa? Tomku,a nie lepiej byłoby kupić osobno cynk i magnez? B6 nie jest mi niezbedna,mam z diety, a dawki cynku i magnezu w tym suplu wydaja mi sie nie duze (czy są dobre? :D)
skup sie raczej na diecie. Jak masz szybla przemiane materii czyli ciezko ci przytyc polecam swietnego gainera: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1544.html Duze opakowanie bo nie ma w mniejszych na razie ale za to starczy Ci na dlugo dlugo Polecam wypic z 3 porcje w ciagu dnia w tym jedna bezposrednio po treningu. Polecam taka odzywke bo [...]
Jak jeszcze nie kupiłeś BCAA to lepiej celuj w Hitec'a bo te z activlab'u bardzo nieekonomiczne. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html
http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass_%2B_Sport_One_Bio_Iso_Whey_120_tabletek_GRATIS-opis3430.html co sadzicie o tej promocji kupowac czy nie ?? Zmieniony przez - master pp w dniu 2008-07-27 00:32:19
[...] nowa plamka ;) Dlatego chce unikać tego co napisalem :) Nie chce zrezygnowac z silowni a jak juz cwicze to chce miec jakies efekty ;) dlatego przyda mi sie bialko ;) Sam znalazlem taka odżywkę: http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_Iso_Whey_ZERO-opis33456.html niby bez laktozy,glutenu Zmieniony przez - marcellolinio w dniu 2016-07-29 00:04:07
porcje dla Ciebie juz podawalismy, ok 10g bcaa czyli 9kaps na porcje, i edytuj posty ,masz ikonke specjalna do tego z zoltym olowkiem a jak chcesz bcaa w proszku to polecam te http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-09 16:42:10
zrób tak teraz zjedz jabłko solo a na nastepny cykl wez sobie to mono co masz + pure power http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html
http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Calcium_Zinc_Magnesium-opis916.html tutaj masz miks mineralow,w tym zobacz na ilosc magnezu,mozesz kupic i brac mniej nawet wychodzi bardzo ekonomicznie
no i dawkuj tyle samo ale daj wiecej wody,tak z 700ml bcaa bardzo dobrej jakosci w niskiej cenie,zalezy do czego potrzebujesz a jak skonczy ci sie carbonox to kup http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html;)
dla mnie najlepsze jakie pilem https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Delicious_Protein-opis38278.html smak biala czekolada-brzoskwinia, jednak jak celem jest komponenta smakowa to musisz liczyc sie z tym, ze samo bialko moze zawierac nieco mniej bialka w bialku, co jest niestety zabiegiem ktory poprawia smak danego produktu. z innych [...]
